2015.12.14 12:30いんげんとコーンのマヨおかか醤油和え今が旬のモロッコいんげんと糖質のコーンを組み合わせることで、糖質のエネルギー代謝を助けます。試合やレース前の炭水化物摂取の１つとして摂ってもいいかもしれません。また、いんげんは疲労回復効果もあります。