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ストレス緩和

2016.01.23 12:30

しっぽくうどん

香川県の郷土料理である、しっぽくうどん。数種類の具が入ってて、だし汁で煮込んで食べるうどんですが、この数種類の具がまさにアスリートごはんにぴったり!大根×にんじん   鶏肉×しめじ…スタミナアップ、抗酸化作用ごぼう×鶏肉…ストレス緩和(試合やトレーニングでの緊張や集中に...

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