豚丼 ”コラーゲン、疲労回復“


     豚肉の栄養素、ビタミンB1は玉ねぎと一緒 
にとると疲労回復の効果を発揮します。
     アスリートにはもってこいの丼ぶりだと思います。

アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん

美味しく食べて、からだもこころも強くなるごはんを、季節にあった食材を使いながら、手軽に作れるアスリートメニューを紹介していきます。

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