鮭のキノコクリームソース

キヌア入り 鮭のきのこクリームソース☆
Soy milk cream with salmon and mushroom containing quinoa
鮭は、抗酸化作用が強い、アスタキサンチンが多く含まれています。
活性酸素をため込みやすいアスリートにとって、アスタキサンチンを含む食品は絶対必要不可欠です!
ぜひ、毎日の食事に摂り入れる習慣を!!! また、良質なタンパク質や、鉄などミネラル豊富なキヌアは、貧血予防にも役立ちます✨
豆乳で作ったクリームソースは、豆乳が苦手な人も美味しくいただけます♪

アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん

美味しく食べて、からだもこころも強くなるごはんを、季節にあった食材を使いながら、手軽に作れるアスリートメニューを紹介していきます。

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