2015.12.20 08:30きんぴらごぼう “疲労回復・貧血・傷の回復促進”よくあるきんぴらごぼう。ごぼう&にんじんにプラス牛肉を組み合わせると最強の疲労回復メニューになります。また、牛肉&ごまのコンビが傷の回復を早めてくれます。アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん美味しく食べて、からだもこころも強くなるごはんを、季節にあった食材を使いながら、手軽に作れるアスリートメニューを紹介していきます。フォロー2016.01.08 12:00牛肉メンチカツ “疲労回復・体力増強・鉄分”2015.12.11 07:48さばの野菜あんかけ “疲労回復&体力増強&貧血”0コメント1000 / 1000投稿
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