アイスプラントのプチプチ・プルプルサラダ


☆ Salad with ice plant and chia seed that can be easily☆
[運動後のスーパーリカバリーサラダとして]
~for fatigue recovery after exercise~
少し塩味がするアイスプラントを使ったサラダ
激しい運動後の内臓疲労回復に積極的に摂りたい
メニューです!
アイスプラントの栄養効果、メニューのレシピはこちらをご覧下さい♪
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アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん

美味しく食べて、からだもこころも強くなるごはんを、季節にあった食材を使いながら、手軽に作れるアスリートメニューを紹介していきます。

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